Logo du club de running spécialisé dans le trail et la course à pied sur route à Saint-Étienne de Montluc, équipe 44, avec un symbole de coureur.

L’association de course à pied et trail de Saint Etienne de Montluc (44)
Sections enfants et Adultes

Objectifs Route et Trail

Différents objectifs tout au long de la saison quelque soit votre niveau, nos coachs sauront vous accompagner.

  • Route & piste

    Du 10km au Marathon, chacun son objectif

  • Trail & nature

    De la découverte de la pratique à l'Ultra-Trail

  • Cross

    Pour faire de la caisse l'hiver et initier les enfants à la compétition

Les Entrainements

Entrainements en groupe, suivis un coach pour plus de plaisir et de progression

Un groupe de personnes en tenue de sport faisant des exercices de saut sur une piste en plein air, dans un parc avec des arbres en arrière-plan.
Groupe de personnes courant sur une piste en plein air lors d'une séance d'entraînement ou course, en tenue de sport, avec des arbres en arrière-plan.

Groupe Adulte

• Entraînement sur piste

• Le mardi de 18h à 19h encadré par des coachs

• Sur la piste de Saint Etienne de Montluc

Un groupe de jeunes filles, encadrées par une entraîneuse, courent sur un terrain de sport lors d'une séance d'entraînement ou d'une course en plein air, avec des arbres en arrière-plan.
Un jeune garçon court lors d'une course à l'extérieur avec d'autres participants en arrière-plan

Groupe Enfants

• Entraînement sur piste

• Le mardi de 18h à 19h encadré par des coachs

• Sur la piste de Saint Etienne de Montluc

Groupe de cinq personnes courent sur un chemin en plein air par une journée ensoleillée, entourées d'arbres sans feuilles et de végétation, avec un ciel bleu clair.

Les Sorties

Sorties hebdomadaires pour les adultes afin d’associer course à pied et convivialité

Sorties trail et/ou route le dimanche matin
3 groupes de niveaux pour s'adapter au rythme de chacun :

• 10km

• 15km

• 20km

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